Une nouvelle section prend place au PLO !
Des cours de self-défense vous seront prochainement proposés !
UDFA (urban defense for all) à pour objectifs de se sortir d’une agression physique ou d’une situation dangereuse . Apprentissage des techniques de self-défense et de combat. Mises en situation réelles en milieu urbain. Confiance en soi, renforcement du corps et de l’esprit, toutes les clés pour pouvoir se déplacer en toute sécurité.
Peu importe votre âge , peu importe votre niveau, si vous avez entre 16 et 99 ans vous êtes la bienvenu aux cours avec votre professeur Gérald Bibet.
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