La section fitness bien être vous propose diverses activités pour une remise en forme idéal.
Pour les adeptes d’exercices cardiovasculaires vous pourrez trouver votre bonheur grâce aux disciplines suivantes :
- Gi Gong Eventail
- Gi gong
- Total Gym
- Pilates
- Step
Nous vous proposons également de vous détendre grâce à la Gym douce/Stretching et au Pilates qui vous permettront de tonifier votre corps tout en douceur.
Les instructeurs vous accompagneront tout au long de l’année afin que vous ressortiez des cours dans des conditions optimales et dans un bien être total. (Elisabeth MINCHELLA pour la gym douce ainsi que le step ; Sandra AGOSTINI pour le pilates, Sylvie OLLIVIER pour le Gigong Eventail, Valérie MAZOYER pour le Gigong)
Vous voulez en savoir plus ? N’hésitez pas à consulter les rubriques, sous l’onglet activités, qui sont dédiées à chacune des activités.
Pour toute information supplémentaire le bureau de la section se fera un plaisir de vous aider.