Planning des cours

  • Voici le planning des cours proposés par la section Fitness bien être pour la saison 2021/2022:
  • Voici les lieux pour chaque cours en fonction du jour (les adresses sont en bas de page):

– Lundi: les cours de Gym douce/Stretching ont lieu à la salle Gourland; Pilates ont lieu à Jean Macé.

– Mardi: les cours de Qi Gong ont lieu au dojo du PLO; Pilates, Hiit ont lieu à la salle Gourland du PLO et les cours de Total Gym ont lieu soit à la salle Gourland, soit à la salle de musculation, soit en extérieur.

– Mercredi:  les cours de Pilates ont lieu à STEP ont lieu à Jean Macé; Qi Gong ont lieu au dojo du PLO

– Vendredi: les cours de Gym Douce/Stretching a lieu à la salle Gourland du PLO et Pilates à l’école Jean Macé

  • Les cours ne peuvent être assurés s’il y a moins de 5 personnes présentes en fonction des disciplines (cours annulé faute de participants); 
  • Il faut savoir que pour chaque cours les instructeurs ont mis en place des groupes whatsapp pour pouvoir communiquer uniquement sur le fonctionnement du cours ( ex: annulation ou déplacement d’un cours etc…). Si vous avez besoin de correspondre avec celui-ci pour des raisons personnelles merci de lui envoyez un message directement sans encombrer le groupe whatsapp!!!!!!

Les adresses précises de chaque lieu à Oullins  où les cours se déroulent:

       – Dojo du PLO: 27 rue Diderot

       – Salle Gourland du PLO: 27 rue Diderot

        – Gymnase Jean Macé: 52 rue Fleury

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