Cours d’Aquagym :
Découvrez tous les bienfaits de l’aquagym !
Un sport complet, qui permet de travailler de nombreux muscles tout en douceur… La pratique dans l’eau permet en effet d’éviter les chocs ou les mouvements trop brusques, ce qui est sans danger pour vos articulations.
Bénéfique pour la santé, l’aquagym permet d’augmenter votre tonus musculaire et d’améliorer votre circulation sanguine et votre rythme cardio-vasculaire.
Les cours d’aquagym durent 45 minutes et se déroulent au sein de la piscine d’Oullins.
Les horaires des cours :
Vendredi : 16h15 à 17h00 (début du cours à 16h15 dans l’eau)
Inscrivez-vous pour la nouvelle saison en cliquant sur ce lien !
POUR TOUT RENSEIGNEMENT :
plo.natsynchro@gmail.com