Les équipes

Les différentes équipes du PLO Oullins Natation 

  GROUPES NAGEUSES DÉBUTANTES

La natation artistique est accessible dès 6 à 8 ans. Un petit test de natation est nécessaire avant l’inscription aux cours.

  • Groupe Naïades : pour les nageuses de 6 à 8/9 ans, débutant la discipline (1 entraînement par semaine).
    L’objectif est de préparer les 1ers tests de l’Ecole de Natation Française (ENF) : le Sauv’nage, le Pass’sports de l’eau puis le Pass’compétition (pré-requis pour évoluer en compétitions) selon leur évolution au fil de la saison, ainsi qu’un ballet pour le gala du club.
  • Groupe Prépa Avenirs : pour les nageuses de 8 ans 10 ans environ (1 entraînement par semaine + PPG / Préparation Physique Générale).
    Le groupe termine de passer les différents tests de l’ENF et commence à préparer les premières épreuves du Synchro Découverte. L’équipe présente un ballet aux championnats du Rhône, ainsi qu’au gala de fin d’année du club.

En savoir plus sur les tests ENF et le Synchro Découverte

 

  ÉQUIPES COMPÉTITIONS CHALLENGE

Les nageuses peuvent ensuite évoluer en groupes compétitions et accéder aux Championnats du Rhône, ainsi qu’aux Championnats Régionaux et Interrégionaux N3 Challenge, en ballet d’équipes. Selon leur évolution et leurs souhaits, les nageuses préparent également des duos et solos. Les différents ballets sont également présentés au gala de fin d’année du club.

  • Equipe Avenirs : nageuses de 9 à 12 ans
    Les nageuses poursuivent les épreuves du Synchro découverte et débutent les compétitions régionales et N3.
  • Equipe Jeunes : nageuses de 12 à 15 ans
  • Equipe Juniors : nageuses de 15 à 18 ans
  • Equipe Seniors : nageuses de plus de 19 ans
Les nageuses s’entraînent 2 fois par semaine : dans l’eau + PPG (Préparation Physique Générale).
Différents stages sont également organisés durant la saison sportive pour préparer les compétitions et le gala.
      

  GROUPE LOISIRS

A partir de 10 ans, les nageuses ne souhaitant pas poursuivre au sein des groupes compétitions, évoluent dans le groupe Loisirs.
Les nageuses s’entraînent une fois par semaine et préparent un ballet pour le gala du club.
Pour celles qui le souhaitent, un ballet est également présenté aux Championnats du Rhône en fin de saison.

 

  MASTERS

Depuis 2014, le PLO Natation a ouvert une section pour les nageuses Maîtres (+ 25 ans).
Chaque année, de plus en plus d’anciennes nageuses rejoignent le club, pour partager de nouvelles aventures en compétitions, avec convivialité et bonne humeur !
Le club compte aujourd’hui 26 nageuses au sein du groupe (2 ballets d’équipe, 1 solo et 1 duo).