Les entrainements

Horaires des entraînements saison 2019 – 2020 

Les entraînements du PLO Oullins Natation Synchronisée se déroulent à la piscine d’Oullins / 44 Grande Rue – 69600 Oullins.
Pour la PPG (=Préparation Physique Générale + parcours à sec), les séances ont lieu également dans l’enceinte de la piscine.

  • Naïades 
    Lundi : 17h15 à 18h45 > dans l’eau
  • Prépa – Avenirs 
    Lundi : 17h15 à 18h45 > dans l’eau
  • Avenirs Challenge 
    Lundi : 17h30 / 20h30 > dans l’eau (dont 1h00 de PPG)
    Mercredi : 19h30 / 20h30 > dans l’eau
  • Jeunes Challenge 
    Lundi : 18h30 / 21h00 > dans l’eau
    Mercredi : 18h00 / 19h00 > PPG + 19h30 / 20h30 > dans l’eau
  • Juniors Challenge 
    Lundi : 18h00 / 21h00 > dans l’eau
    Mercredi : 17h00 / 18h00 | PPG + 18h00 / 20h30 > Répétition à sec et dans l’eau
  • Loisirs +10 ans 
    Lundi : 18h30 / 20h30 > dans l’eau
  • Masters
    Jeudi : 19h00 / 22h00 ou 20h00 / 22h00 (1h00 de PPG 1 semaine sur 2)